Wachstum und Wohlstand - Zwei Begriffe im Wandel der Zeit

Ist Wohlstand ohne Wachstum machbar? Nicht ganz. Etwas muss wachsen, damit der Mensch seine natürlichen Bedürfnisse befriedigen kann. Aber der eigentliche, der menschenspezifische Wohlstand, beginnt erst da, wo dieses Wachstum endet, so der Wirtschaftswissen-schaftler Meinhard Miegel in einem Beitrag für den Deutschlandfunk.

Die Heilkraft der Musikrichtung bewirkt bessere Laune und kann sogar wie Medizin gegen Schmerzen wirken

Wer klassische Musik hört - ob zu Hause oder in der Oper - empfindet die Musik als Entspannung und das Erlebnis als Genuss. Mit klassischer Musik lässt sich leichter abschalten, Stress abbauen und entspannen. Wer sich der Musik hingebt, fühlt sich ausgeglichener. Klassische Musik tut der Seele gut.

Gesunder Mensch auf gesunder Erde - wie wir uns und unserem Planeten Gutes tun können

Noch bis zum 18. Dezember zerren die Mächtigen dieser Erde um den rechten Weg zum Schutz von Klima und Umwelt. Millionen von Menschen blicken voller Hoffnung und Erwartung nach Kopenhagen. Den meisten - vor allem in unseren sogenannten zivilisierten Gesellschaften - ist dabei nicht bewusst, dass es sehr wohl einiges gäbe, was jeder Einzelne tun könnte, damit unser schöner Planet bewohnbar und lebenswert bleibt.

Jeder Dritte Bürger leidet einmal pro Woche unter Kopf-, Rücken- oder Gelenkschmerzen

Basel. Damit es uns gut geht, muss es auch unserem Körper gut gehen. Doch das ist bei vielen Bundesbürgern nicht der Fall. Das Ergebnis einer Forsa-Umfrage ergab: jeder Dritte Bürger leidet zumindest einen Tag in der Woche unter Kopf-, Rücken- oder Gelenk-schmerzen. Besonders betroffen sind dabei die Frauen. Jede Vierte leidet sogar täglich, bei den Männern ist es nur jeder Siebte.

Neues Medienangebot fördert die „Heilung aus eigener Kraft“

Basel. Stress bestimmt heute den Berufsalltag vieler Menschen. Leistungs- und Zeitdruck, Mobbing und Konkurrenz-denken setzen vielen Arbeitnehmern derart zu, dass sie daran zerbrechen – sie brennen innerlich aus. Burn-out, das ist die negative Folge von Stress. Im Grunde ist Burn-out eine Krankheit unserer heutigen Zivilisation, unserer modernen schnellen, oft immer unpersönlicheren Welt. Insbesondere chronischer, also länger anhaltender Stress, kann sehr gefährlich werden. Das Burn-out-Syndrom, ein psychischer und physischer Erschöpfungszustand, ist zu einem Symbol unserer Leistungsgesellschaft geworden, dem heute – leider - immer mehr Menschen zum Opfer fallen. Es ist der Name für das Phänomen, sich ständig abzumühen, aber den eigenen Ansprüchen dennoch nie gerecht zu werden. Und es steht für eine gewisse Leere im Leben, auch für den Verlust von Sinn und Halt. Es ist aber sehr wohl ein beklagenswerter Zustand, der immer häufiger wird. Und der verhängnisvolle Konsequenzen für den Betroffenen und sein Umfeld hat: Beruf, Partnerschaft, Familie, Freundeskreis, nicht zuletzt für die Gesundheit.

Neues Medienangebot fördert die „Heilung aus eigener Kraft“

Basel. Mentale Stärke ist eine wichtige Voraussetzung dafür, bis ins Hohe Alter fit und gesund zu leben. Denn schon die alten Römer wussten: Ein gesunder Geist bewohnt einen gesunden Körper. „Unsere Gedanken bestimmen die Qualität unseres Lebens.“ So lautet zum Beispiel die uralte Erkenntnis des römischen Kaisers und Philosophen Marc Aurel. Mit anderen Worten: So wie ich denke, so bin ich auch.

„Es gibt keine Gesundheit ohne mentale Gesundheit“. Das behauptet kein Geringerer als die Weltgesundheits-
organisation, WHO. Zahlreiche wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass zentrale Schädigungen der Gesundheit wie Stress, Ängste, Burn-out, Depression, aber auch Übergewicht, Herz-Kreislaufkrankheiten, Diabetes, Krebs und chronische Schmerzen durch mentale Prozesse im Alltag ausgelöst werden.

Wir möchten, dass Sie mehr über diese Zusammenhänge wissen - und sie verstehen. Die Redaktion von mentalnews.com begleitet Sie auf dem Weg zu mentaler und damit auch körperlicher Gesundheit. Sie möchten Schmerzen lindern, Krankheiten abstreifen, Ballast abwerfen, ins innere Gleichgewicht finden? Hier finden Sie Unterstützung. Lernen und erleben Sie, wie durch die Anwendung wirkungsvoller Mentaltechniken, Meditationen und Affirmationen Ihre Gesundheit und geistige Fitness Schritt für Schritt besser werden.