Das leckere Getränk ist weit mehr als nur ein Genusserlebnis

Basel. "Wer sich gesund aus eigener Kraft erhalten will, hat dazu täglich Gelegenheit", so Hanspeter Liechti, Geschäftsführer des mentalen Gesundheitsbegleiters mentalnews.com. "Die gesunde Ernährung spielt dabei eine Schlüsselrolle, zum Beispiel Grüner Tee." Die tägliche Ration Grüntee kann nicht nur vor Herzkrankheiten schützen; Grünteegenießer dürfen sich freuen, denn Grüner Tee hat noch sehr viel mehr gesundheitsfördernde Eigenschaften:...

1. Verringerung der Krebsrisikofaktoren

Mehrere Polyphenole, die als potente Antioxidantien im Grünen Tee bekannt sind, könnten helfen zu verhindern, dass Krebszellen im Körper Fuß fassen. Deren Wachstum wird gebremst, um dann die Entstehung neuer Blutgefäße zu unterdrücken, welche die Tumore zum Gedeihen benötigen. Zahlreiche Studien haben ergeben, dass Menschen, die regelmäßig Grünen Tee trinken, über ein geringeres Risiko verfügen, an Brust-, Magen-, Speiseröhren-, Darm- und/oder Prostatakrebs zu erkranken.

2. Hilfe bei beanspruchter Haut

Bei Schnittverletzungen, Kratzern oder Insektenbissen kann Grüner Tee helfen. Tränken Sie einfach ein Wattepad in ein wenig übrig gebliebenen Grünen Tee und tupfen Sie damit die beanspruchte Stelle. Der Tee enthält ein natürliches Antiseptikum, welches Juckreiz und Schwellungen entgegen wirkt. Auch bei kleineren Verbrennungen, Hautunreinheiten, Sonnenbrand, sowie müden Augenlidern, sind Behandlungen mit erkaltetem Grünen Tee hilfreich.

3. Schutz der Haut

Im Labor wurde festgestellt, dass Grüner Tee - ob direkt auf die Haut aufgetragen oder regelmäßig getrunken - vor Hautkrebs schützen könnte. Unter anderem aus diesem Grund verwendet die Kosmetikindustrie zunehmend Grünteeextrakte in Sonnenschutzmitteln und Feuchtigkeitscremes.

4. Stabilisierung des Blutdrucks

Menschen, die nur eine halbe Tasse Grüntee pro Tag trinken, sind um fast 50 Prozent weniger von Bluthochdruck (Hypertonie) betroffen als nicht Grüntee-Trinker. Bleibt Bluthochdruck unbehandelt, kommt es im Lauf der Zeit zu einer nachhaltigen Schädigung von Herz und Gefäßen.

5. Erhalt des Erinnerungsvermögens

Grüner Tee kann helfen, das Gehirn gegen die Trübung des Erinnerungsvermögens zu unterstützen. Die Wahrscheinlichkeit, dass Erwachsene, die mindestens zwei Tassen Grüntee pro Tag trinken, an kognitiven Problemen erkranken, ist nur halb so groß wie die derjenigen, die weniger trinken. Warum? Es wird angenommen, dass die große Dosis von Antioxidantien im grünen Tee die freien Radikale bekämpft, welche Schäden an den Nervenzellen verursachen und Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson begünstigen.

6. Jungbrunnen Grüntee

Je jünger und gesünder Ihre Arterien, desto jünger und gesünder fühlen Sie sich selbst. Der Genuss von Grüntee kann helfen, Ablagerungen in den Blutgefäßen zu verringern, die das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall begünstigen. Schöner Nebeneffekt: Ihr biologisches Alter sinkt ebenfalls! Wie viel Grüntee bedarf es also, um „jung“ zu bleiben? Ein gutes Glas Grüner Tee(rund 300ml) reicht, um den Anteil von Lipiden (Fetten) wie Cholesterol und zwar in besonderm Maße LDL (das "schlechte", das "low-density" Cholesterol) im Blut zu verringern. Hinzukommt dass er die Oxidation des LDL blockiert, wodurch die Tendenz zu arteriellen Ablagerungen (Arterienverkalkung) und damit zu möglichen späteren Herzanfällen vermindert wird.

7. Reduzierung des Gewichtes

Es scheint sich herauszustellen, dass Grüner Tee die Fettaufnahme im Darm vereitelt und damit das Abnehmen unterstützt.

Allerdings gilt: Der Genuss von Grünem Tee allein ersetzt keine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Bewegung und mentaler Entspannung - kann aber durchaus hzur Verbesserung der Gesamtbefindlichkeit beitragen.

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