Vielen Senioren wird zunehmend bewusst, dass sie im Alter deutlich mehr Abstriche machen müssen als die jetzigen Rentner. Die Bereitschaft, länger einer Beschäftigung nachzugehen, wächst

Jeder dritte Deutsche will im Rentenalter weiter berufstätig sein. Das sind rund vier von zehn Männern und knapp drei von zehn Frauen. Die Gründe liegen in den sinkenden Leistungen der Renten- und Krankenversicherung bei gleichzeitig steigenden Abgaben. Vielen ist mittlerweile bewusst, dass sie im Alter deutlich mehr Abstriche machen müssen als die jetzigen Rentner. Dies ergab die Studie "Kundenkompass Selbstbestimmung im Alter" der Stiftung Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP)  in Zusammenarbeit mit dem F.A.Z.-Institut.

Anti-Stress-Methode "Mental Balance Power" bietet Unternehmen und ihren Mitarbeitern einen Ausweg aus der Burnout-Falle

Die wirtschaftliche Depression scheint in vielen deutschen Unternehmen zu Ende zu sein. Es geht wieder aufwärts mit der Wirtschaft. Doch der Aufschwung fordert Millionen von Opfern: Die Arbeitnehmer. Zahlreichen Unternehmen droht ein gesundheitlicher Erschöpfungszustand. Mitarbeiter und Führungskräfte sind am Rande der Belastbarkeit angekommen.

Arbeitswelt macht immer mehr Menschen krank - Trainingsprogramm Mental Balance Power federt psychomentale Belastungen ab

Zu viel Stress im Job, schlechte Bezahlung und wenig Lob machen nach einer Analyse der Bundespsychotherapeutenkammer immer mehr Menschen in Deutschland psychisch krank. Bereits elf Prozent aller Fehltage gingen auf das Konto psychischer Erkrankungen, teilte die Vereinigung jetzt mit.

Das Phänomen Boreout ist der Gegenspieler des Bunrout - Mentaltraining kann die Gesundheit unterstützen

Stress gehört zum guten Ton. Wer sich vor Arbeit kaum retten kann, gilt als fleißig und engagiert. Teils wird sogar der Burnout-Patient mit einem anerkennenden Unterton bedauert. Doch ein Arbeitnehmer, der sich am Schreibtisch langweilt? Ein Tabuthema. Liegt schließlich gleich der unschöne Verdacht der Faulheit nahe. Damit hat das Nichtstun am Arbeitsplatz aber oftmals nichts zu tun - und macht im schlimmsten Fall krank. Dem „Boreout“ - wortwörtlich zu übersetzen mit „Ausgelangweiltsein“, können Firmen vorbeugen. Insbesondere durch Wertschätzung und Vertrauen gegenüber den Mitarbeitern, eine offene Kommunikation sowie die Förderung der Work-Life-Balance und Mentaltraining.

Auch mental kann man sich Freiräume während der Arbeit schaffen

Wenn Arbeitnehmer selbst Einfluss auf ihre Arbeitszeit nehmen können, wirkt sich das positiv auf ihre Gesundheit aus. Angestellte mit flexiblen Arbeitszeiten haben einen niedrigeren Blutdruck, schlafen besser und sind weniger anfällig für psychische Erkrankungen. Das berichtete jetzt der Präsident des Berufsverbandes Deutscher Internisten, Wolfgang Wesiack, unter Berufung auf eine britische Übersichtsstudie.

Schuften bis zum Umfallen: In der Krise nimmt der „Präsentismus“ zu

Wer Husten oder Fieber hat, gehört ins Bett. Das beherzigen viele Beschäftigte aber nicht: Acht von zehn gehen auch krank zur Arbeit, wie der Deutsche Gewerkschaftsbund (DGB) ermittelt hat. Jeder Zweite ist sogar schon mehrfach zur Arbeit gekommen, obwohl er sich „richtig krank“ fühlte. Das Schuften auf Kosten der eigenen Gesundheit ist gerade in der Krise ein Problem. Denn dieses Verhalten hänge mit der Angst um den Arbeitsplatz zusammen, meint Charlotte Woldt, die den DGB-Index „Gute Arbeit“ in Berlin mitbetreut.

Aktuelle Umfrage ergibt: Viele Arbeitnehmer sind nicht voll leistungsfähig

Die meisten Arbeitnehmer in Deutschland erreichen im Job nicht ihre volle Leistung, weil Sorgen und Stress sie belasten, so die Nachrichenagentur dpa. Das ergab eine Umfrage des Meinungsforschungs-instituts Forsa im Auftrag des kommerziellen Hamburger Fürstenberg-Instituts. Danach sagten 63 Prozent der befragten Arbeitnehmer, ihre Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz sei reduziert.

Bewegungsmangel: Wer viel Zeit im Sitzen verbringt, gefährdet die Gesundheit

Schwedische Forscher entdeckten, daß die gesundheitlichen Gefahren durch viel Sitzen oft nicht durch Sport ausgeglichen werden können. Die Wissenschaftler empfehlen ausreichend Bewegung besonders am Arbeitsplatz. Das Team um Elin Ekblom-Bak, vom Karolinska-Institut in Stockholm, erkannte einen klaren Zusammenhang zwischen langem Sitzen und Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Beschwerden.

Krank am Arbeitsplatz: Vermehrtes Händewaschen und mentales Training schützen vor Ansteckung

Winterzeit ist Erkältungszeit: Der Hals schmerzt, die Nase läuft und das Fieberthermometer zeigt bereits 38 Grad Celsius – dennoch schleppt sich fast jeder zweite Arbeitnehmer in Deutschland krank ins Büro, hat der Gesundheits-monitor 2009 der Bertelsmann-Stiftung ermittelt. “Das ist riskant”, warnt Dr. Ulrike Roth, Arbeitsmedizinerin bei TÜV Rheinland, “denn wer krank arbeitet, ist nicht leistungsfähig, steckt die Kollegen an und riskiert Folgeerkrankungen wie eine Herzmuskelentzündung.”